Tips Bagaimana Cara Mengenalkan Makanan Padat Pertama (MPASI) pada Bayi

Apakah Moms sedang kebingungan untuk mengenalkan MPASI yang berupa makanan padat pada sang bayi? Nah, supaya tidak salah kaprah, Moms wajib menyimak tips yang sangat bermanfaat berikut ini!

 

  1. Berikan variasi berbagai jenis makanan secara bertahap

Mengenalkan MPASI harus dilakukan dengan melibatkan berbagai jenis makanan. Hal itu dimaksudkan supaya sang bayi bisa memperoleh asupan nutrisi yang baik dan seimbang. Disamping itu, variasi makanan juga akan membantu sang bayi agar tidak pilih-pilih makan atau picky eater. Lakukan pemberian makanan padat satu per satu. Anda bisa memulainya dengan buah-buahan, sayuran, bahkan telur, daging atau ikan.

  1. Biarkan sang bayi makan sesuai dengan porsi yang diinginkannya

Jangan memaksa mereka untuk menghabisakan makanan yang diberikan. Kenali tanda-tanda bayi anda untuk minta berhenti makan. Biasanya ia akan menutup mulutnya, memuntahkan makanan, atau bahkan menangis.

  1. Wajar apabila bayi anda rewel dengan makanan baru

Mengenalkan makanan padat pertama kalinya pada bayi memang perlu kesabaran ekstra. Terkadang mereka menolak makanan tersebut. Namun, jangan khawatir, itu semua masih dalam tahap wajar. Anda hanya perlu bersabar dan berusaha untuk mengenalkan kembali makanan tersebut di lain waktu dan kesempatan. Sesekali, anda juga bisa memberikan contoh dengan memakan makanan tersebut di depan bayi anda secara langsung.

  1. Sesekali biarkan bayi anda makan dengan versinya sendiri

Bayi yang sudah berusia 6 bulan selalu ingin bereksplorasi dan mencoba hal-hal yang baru, termasuk juga dengan cara ia memakan makanannya. Sesekali biarkan ia untuk makan dengan caranya sendiri. Walaupun rumah anda akan kelihatan sangat berantakan akibat cara makan si bayi, namun hal itu adalah pembelajaran yang baik baginya. Secara perlahan-lahan ia akan pandai makan juga ko. Dalam usia ini juga kenalkan sang bayi anda untuk finger food atau memakan sesuatu dengan tangannya sendiri. Anda bisa menggunakan potongan buah atau sayuran yang direbus terlebih dahulu.

  1. Jangan berikan susu sapi sebelum sang bayi berusia 1 tahun

Bayi dibawah usia satu tahun kemungkinan besar belum bisa mencerna asupan makanan dalam bentuk susu dengan baik. Oleh karena itu, kebanyakan dokter anak menyarankan untuk tidak memberikan susu sapi tersebut terlebih dahulu.

  1. Perkenalkan sang bayi untuk makan sereal

Sereal yang paling baik untuk makanan sang bayi adalah sereal gandum atau sereal beras. Pilihlah mana yang paling cocok untuk makanan pendamping ASI bagi bayi anda. Jika ditemukan alergi pada sereal tertentu, maka sebaiknya anda mencoba sereal yang lain. Jangan lupa konsultasikan pula dengan dokter anak agar sereal yang anda pilih benar-benar tepat bagi sang buah hati.

Leave a Reply